みなさん、ダイエットするときに糖質「お砂糖」を控えると思いますが、 食品に含まれるお砂糖がどのくらいかご存じですか? ●「隠れ砂糖」に注意!! 下記はわかりやすく角砂糖で比較したものです。 コカコ－ラに含まれるお砂糖にはビックリです。 ●甘味料には…